லாக்கர் ரூமுலே லாக் ஆன நமீதா - 1

அந்த ஞாயிற்றுக்கிழமை வழக்கமான சந்தோஷத்துடன் ஜிம்முக்கு கிளம்பினாள் நமீதா… வெளியே “Closed” போர்டு தொங்கினாலும் உள்ளே எல்லையற்ற சந்தோஷம் “open” ஆக இருக்கிறது என்ற எண்ணமே உடம்பில் ரத்த ஓட்டத்தை இன்னும் அதிகம் ஆக்கியது. சரத்துக்கு உடம்பே தெய்வம். என்ன தான் உடலுறவு சந்தோஷம் என்றாலும், முதலில் அவனை பொறுத்தவரை உடற்பயிற்சிக்கு அப்புறம் தான் “மற்றது” எல்லாமே. Warm Up / Stretching – தான் இந்த ஓத்தல்கள்.